Sin Bandera - Sus 20 Grandes Exitos

Hoy caminando por un parque me di cuenta de algo que pasó inadvertido hace algún tiempo

Ésta es la respuesta a mi pregunta ...

" Momentos "

Aquellas canciones que recuerdo como si fuera ayer

Canciones:

1. Entra En Mi Vida

2. Kilometros

3. Que Me Alcanse La Vida

4. Suelta Mi Mano

5. Junto A Ti (feat. Vico C)

6. A Encontrarte

7. Contigo

8. A Primera Vista

9. Mientes Tambien10. Abc

11. Para Alcanzarte

12. Que Lloro

13. Sirena

14. Ves

15. Te Esperare

16. Te Vi Venir

17. Parte De Mi Corazón (feat. Kumbia Kings)

18. Si La Ves (feat. Franco De Vita)

19. Si Tu No Estas

20. Sera

Andrea Bocelli - Sentimento (2002)

Bueno ...

Se preguntarán ... Por qué subí otro albun de nuestro amigo Andrea

Por una gran razón ....

Ésta es con la Orquesta Sinfónica de Londres

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Libro Método Pilates

Los movimientos del método Pilates están basados en seis principios básicos:

concentración, control, centralización, fluidez de movimiento, precisión y respiración.

Realizando diferentes ejercicios, y con pocas repeticiones, se llega al fortalecimiento y estiramiento de los músculos sin que éstos aumenten su volumen.

La finalidad del método es conseguir fuerza abdominal, mejorar la flexibilidad y un control total del cuerpo. En la realización de los ejercicios es vital la concentración, para poder ejecutarlos correctamente, con coordinación, y controlando siempre la respiración.

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Concéntrate, siente, respira, controla, estas haciendo pilates.No corras, no sudes, no te despistes, estas haciendo pilatesNo escuches música estridente, no te evadas, estas haciendo pilates.Que no te griten, que no te obliguen, estás haciendo pilates.No jadees, no levantes pesas, estás haciendo pilates.

Fisiología del Ejercicio

Holap !!!

Bueno el nombre del libro lo dice todo ...

Está muy completo y por ello demora en descargar, creo que es un de los libros de los que mas hemso escucho en torno a a fisiologia del esfuerzo o del deporte, ayudandonos de material fisiológico resulta ser una herramienta de amplio espectro :)

( Click en la imagen y luego en download here)

Cadenas Musculares ( Tomo 1 )

Bueno como lo prometí ...

Un librito el 1ro de 4 tomos

Temas:

TRONCO - COLUMNA CERVICAL - MIEMBROS SUPERIORES

Las cadenas musculares representan circuitos en continuidad de dirección y de planos a través de los cuales se propagan las fuerzas organizadoras del cuerpo.

Resulta entonces necesario conocer la biomecánica y los patrones adaptativos que adoptamos dentro de una actividad, así como la organizacion y disposicion de cada segmento de nuestro cuerpo ...

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Andrea Bocelli - Vivere

Este disco es el último de Andrea Bocelli - 2007

Es una recopilación de sus grandes temas ....

Andrea Bocelli es lo máximo, es una gran persona y a pesar de perder la vista a sus 12 años el supo seguir adelante con su sueño

Un perfecto regalo para ese ser tan especial

Son 16 canciones, disfrutenlas:

1. La Voce Del Silenzio
2. Sogno
3. Il Mare Calmo Della Sera
4. Dare To Live (Vivere) Duet With Laura Pausini
5. Canto Della Terra
6. A Te Featuring Kenny G.
7. Besame Mucho
8. Mille Lune Mille Onde
9. Con Te Partiro
10. Io Ci Saro
11. Romanza
12. Vivo Per Lei
13. Melodramma
14. Bellissime Stelle
15. The Prayer
16. Because We Believe

Kinesioterapia / Terapia Manual Valoracion y Diagnostico / Chaitow

Nuevo Librito ...

Es uno de los libros a ver en

KINESIOTERAPIA

Lo revisé, es bueno y aunque no posee muchos gráficos contiene temas interesantes

Disfruten la lectura

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Fracturas - Tratamiento y Rehabilitacion - Hoppenfeld

Hola de nuevo ...

Este librito es muy bueno y práctico aborda el tema de una manera práctica y con imagenes realmente amigables, es del año 2004 , que bueno nop?

Bajen los archivos de los 3 links y al finalizar ejecuten el Rar. y podrán ver el libro

Descargar :

Primera Parte / Segunda parte / Tercera Parte

Guía de la Alimentacion Saludable / Nutrición

Este pequeño libro es una guía para una adecuada alimentacion, tomada de la Sociedad Española de Nutrición, es un libro con una excelente cualidad, la cual me agrada en toda obra, la sencillez.

Bueno, esta guía es una base de referencia

" Recuerde siempre que a cada edad le corresponde un peso adecuado "

Tenemos un conocimiento sobre el significado y valor del Reiki ?
Y más aún si es aplicado en nuestra profesión es una herramienta complementaria grandiosa si la utilizamos correcta y paralelamente a nuestros métodos occidentales

En esta ocación presento la técnica manual pero esta siempre va acompañada de la espiritual donde radica su escencia, posteriormente la subiré.

Read this doc on Scribd: Reiki

Guia de los movimientos de musculación / Entrenamiento Físico

Un libro que tiene su base primordial en las imagenes que expone y en la breve pero sustancial explicacion que nos ofrece.

Ideal para entrenamiento deportivo y fisicoculturista

Pero en este caso personal en ejercicios terapéuticos localizados

( Clik sobre la imagen )

MANUAL PRÁCTICO DE DIGITOPUNTURA / DIGITOPRESION

Reflexología - Reflexoterapia

BUENO ....

LES DEJO EL LIBRO DE REFLEXOLOGÍA PODAL , CONTIENE LA PARTE PRACTICA DEL TEMA QUE VAMOS A DESARROLLAR, ESTA DENTRO DEL CURSO MASAJE INTEGRAL.

LEAN, ESTUDIEN Y SOBRETODO PRACTIQUENLO EN SUS FAMILIARES Y EN USTEDES MISMAS, EL MATERIAL ES PRÁCTICO Y MUY APLICABLE ASI QUE MANITAS A LA OBRA ...

QUE TENGAN UN BELLO DÍA ......

ESPERO QUE LES AYUDE MUCHO Y LO HARÁ SI UDS. PONEN TODO DE SÍ MISMAS

HAGAN CLIK SOBRE LA IMAGEN, LES LLEVARA A UNA PAGINA, ESPEREN ALGUNOS SEGUNDOS Y CLIK DONDE APARECE DOWNLOAD FILE

Melho Cotton

... Un día llama Gratitud ...

Una bella imagen para un gran día

Un día que será recordado como ......

.... el día de la más bella de las promesas ....

El valor de una promesa ...

... Es el título de una película que guarda muchos significados y en mí uno muy especial ...

" EL VALOR DE UNA PROMESA "

ESTE BLOG ESTA DEDICADO A NUESTRA VOCACIÓN Y AMADA LABOR DE LA CUAL ME ENAMORÉ Y AMO PROFUNDAMENTE

" MELHO "

Ganas de no ser mas que un suspiro en algun lugar

Siento un Nudo enorme en todo mi cuerpo.Y unas ganas de llorar tan grandes, como la distancia que me separa del sol y las estrellas.Tengo que decirlo.Es tan dificil la vida sin ti.Tengo que decirlo.Todo esto no es muy lindo.Los dias pasan lentos, y rapidos a la vez.Van reyenando los vacios enormes ,y las tristesas se ven opacadas entre locuras y canciones.Y yo aqui encerrado a veces en el tiempo.Aqui entre sonrisas y silencio,Intento concentrarme.LLevar a cabo mi tarea del dia.Sobrevivir. Vivir. Seguir. Sentir.No es tan facil ni muy dificil.No es tan dificil ni muy facil.Te extraño...Aunque no se muy bien que es lo que extraño.Los dias no son ni mas pesados ni menos logrados.Pero te extraño.Y tal vez nunca sepa que es lo que extraño.El vacio que siento en mi pecho es tan inmenso,que no logro centrarlo en punto alguno.A veces es mas grande que mi propia vida,Y otras, tan pequeño; como un simple pensamiento.Pero esta alli,Socorriendome por completo.Armandome poco a poco.Instalandose en mis recuerdos.Un vacio que no entiendo.Un vacio que amo.Un vacio que aborresco.Tantas lagrimas en mis ojos,Guardadas ante el polvo.Tantas que se pierden entre alegrias y locuras.Tantas.Hoy quiero llorar.Por ti, por mi, por ellos.Hoy mi vida ha vuelto a fallecer en mis manos.Y algo en mi va naciendo.Y un ciclo se va cumpliendo.Un nombre para el hombre,Una oportunidad para Dios.Un momento para mi.